Médicos revelam que fazer xixi sentado causa…Ver mais

Fazer xixi sentado não é errado, não faz mal e não tem nada a ver com “perder masculinidade”. Para muitos homens, inclusive, pode ser uma forma mais confortável, mais higiênica e até mais tranquila de urinar.

Para quem não tem nenhum problema urinário, fazer xixi sentado ou em pé geralmente não muda muita coisa do ponto de vista da saúde. O corpo consegue eliminar a urina das duas formas, desde que a pessoa consiga relaxar e esvaziar bem a bexiga.

Mas em alguns casos, principalmente em homens com sintomas urinários, sentar pode ajudar. Uma revisão publicada na revista científica PLOS One observou que homens com sintomas do trato urinário inferior tiveram menor quantidade de urina restante na bexiga quando urinavam sentados.

Fazer xixi sentado de manhã pode ajudar?

De manhã, muita gente acorda com a bexiga cheia e ainda meio sonolenta. Nesse momento, fazer xixi sentado pode ser mais confortável e seguro, especialmente para idosos, pessoas com tontura ao levantar ou homens que demoram para começar a urinar.

Também pode ajudar quem sente o jato fraco logo cedo. Ao sentar, o corpo tende a relaxar mais, a musculatura fica menos tensa e a pessoa pode ter mais calma para esvaziar a bexiga sem pressa.

O cuidado é perceber se isso virou necessidade porque algo não está normal. Se o homem só consegue urinar sentado, faz muita força, sente dor ou tem sensação de bexiga cheia mesmo depois de urinar, vale procurar avaliação médica. A Mayo Clinic orienta buscar atendimento quando há dificuldade para urinar, dor, sangue na urina ou sensação de não esvaziar bem a bexiga.

Fazer xixi sentado durante o dia é mais higiênico?

Durante o dia, principalmente em casa, fazer xixi sentado pode ser mais higiênico. Isso porque reduz respingos no vaso, no chão e ao redor do banheiro. Para quem divide banheiro com outras pessoas, esse simples hábito pode evitar sujeira e mau cheiro.

Também é uma opção melhor para quem está cansado, com dor nas costas, dor nas pernas ou dificuldade de equilíbrio. Em vez de urinar com pressa, tensionado ou mirando mal, a pessoa senta, relaxa e faz com mais calma.

Não existe obrigação de todo homem urinar sentado. O ponto é entender que isso pode ser uma escolha prática. Para alguns, é só higiene. Para outros, pode melhorar o conforto. E para quem tem sintomas urinários, pode até facilitar o esvaziamento.

Fazer xixi sentado à noite é melhor?

À noite, fazer xixi sentado pode ser ainda mais interessante. A pessoa acorda com sono, no escuro, muitas vezes meio tonta, e levantar para urinar em pé pode aumentar o risco de tropeçar, errar o vaso ou se sentir mal.

Para homens mais velhos, isso merece atenção. Acordar várias vezes para urinar pode estar ligado a aumento da próstata, bexiga hiperativa, uso de remédios, consumo de líquidos à noite ou outros problemas. O NHS recomenda reduzir líquidos no período da noite e diminuir cafeína quando há sintomas urinários, porque ela pode irritar a bexiga e aumentar a produção de urina.

Então, sentado pode ser mais confortável e seguro durante a madrugada. Mas acordar muitas vezes para fazer xixi não deve ser ignorado, principalmente quando começa de repente ou vem junto com dor, ardência, urgência ou jato fraco.

Quando fazer xixi sentado pode indicar problema?

Fazer xixi sentado não é problema. O problema é quando a pessoa precisa sentar porque não consegue urinar direito em pé, sente que o jato está fraco, demora para começar, pinga depois, faz força ou termina com sensação de bexiga cheia.

Esses sinais podem aparecer em casos de aumento da próstata, infecção urinária, inflamação, estreitamento da uretra ou retenção urinária. A Cleveland Clinic explica que retenção urinária acontece quando a bexiga não esvazia completamente ou não esvazia de jeito nenhum.

O conselho mais simples é este: se sentar para fazer xixi traz conforto, higiene e tranquilidade, não há motivo para vergonha. Mas se junto disso existe dor, sangue, urgência, perda de urina, jato muito fraco ou dificuldade para esvaziar a bexiga, aí não é costume — é sinal para procurar um urologista.